lauantai 1. lokakuuta 2016

30 000 askelta

Pistetään pieni hyötyliikuntatavoite. 30 000 askelta viikossa vaikuttaa sopivalta, missä toisaalta ei tule hukattua liikaa aikaa lenkkeilyyn, mutta jonka avulla saa pientä piristysruisketta painonpudotukseen.

Syyskuu oli joka suhteessa maksikarmea. Huonoin pokeritulos sitten heinäkuun, vaikka tunteja tuli pirusti. Paino oli about ainoa mikä stressin ohella onnistui nousemaan ja pari muuta näistä riippumatonta asiaa meni pahasti puihin. Lähinnä sellaisia asioita joihin mahdollisuus vaikuttaa itse on rajallinen. Rahallisesti jäätiin hädin tuskin plussalle, tosin jos Caribbean Poker Party-paketit menevät hyvin kaupaksi niin se voi vielä korjata tilannetta.

Motivaatiota koitetaan hakea parilla asialla. Olen nimittäin huomannut että pidemmän päälle lenkille lähtö ei vain tunnu maistuvan, etenkin täällä betoniviidakossa. Ja etenkin taloudellisesti päättömässä liikkumisessa ei ole oikeastaan mitään järkeä. Enkä suoraan sanottuna oikein pidä liikunnasta.

Joten tässä pari syytä lähteä lenkille:

1) Ei kautta matkakortille. Opiskelijastatuksen loppumisen myötä pistin matkakortin kauden tauolle, ensimmäistä kertaa kesäkausia lukuun ottamatta vuoden 2009 jälkeen. Sen sijaan että maksaisi pari euroa (per suunta) matkasta niin voin aina harkita sen kävelemistä.

2) ResQ. Tämä hävikkiruokaa estävä palvelu tuli testattua tällä viikolla, ja on tullut sen jälkeen joka päivä haettua sillä sapuskaa. Kyseessä siis palvelu jonka kautta ravintolat myyvät ylijäämäannoksia (ja sissimarkkinointina) alennushintaan, yleensä noin puoleen hintaan. Koska lähistöllä ei ole ollut juuri paikkoja niin on tässä jo 10 kilometriä yhteensä kävelty noita hakemassa. Hyvää ruokaa halvalla -> syy liikkua.

Esimerkkinä tässä 6€/setti sushit, oli oikein hyviä:



Pokemon Go kuulostaa kivalta, mutta kyllästyin siihen kesällä tosi nopeasti.

Katotaan miten homma etenee. Kelien kylmetessä ja liukkauden lisääntyessä saattaa olla että tulee lähdettyä kuntosalille, mutta katsotaan nyt. 24/7-sali houkuttaisi sen takia, että sinne voisi mennä vitutusta purkamaan myös 02-05 välillä kun pelit ovat nyt tauolla / ohi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti